domingo, 1 de julio de 2018

Cursos Extredanza 2018


FLAMENCO ARABE, CÍRCULO DE MUJERES QUE BAILAN. 
Impartido por Mónica Tello
Bailarina y directora de su propia compañía de baile
www.monicatello.es

Extredanza 2018

Técnica al servicio del arte. Esta será la guía del curso.

Técnica de brazos, manos, cuerpo, y pasos, para luego terminar con una divertida puesta en escena, artística, y crear un CÍRCULO DE MUJERES QUE BAILAN.
En el círculo crearemos, una expresión sincera de nosotras mismas generada desde la alegría, la dulzura, la amistad, el compartir, y todos aquellos atributos femeninos que hacen de la feminidad la más auténtica expresión de nosotras mismas.
Todo desde un ritmo natural, el de la madre tierra, el de nuestro corazón, del caminar, el número dos con sus posibles múltiplos, no olvidando que el ritmo forma parte de nosotros desde que lo oímos por primera vez en el latido del corazón de nuestra madre.
 El silencio y el sonido como creadores de los ritmos, jugaremos como niños en ese círculo para luego dar forma física a través de la danza flamenco.

DESCUBRE EL FLAMENCO DESDE LOS 5 SENTIDOS
Impartido por Mónica Tello


¿Qué es el flamenco? ¿Cuál es su identidad? ¿Dónde encontrarlo? ¿Cómo encontrarlo? ¿Cómo entenderlo? ¿Cómo sentirlo? ¿Cómo experimentarlo?

Mónica TelloEn éste taller daremos respuesta a esas preguntas y os invitaré a hacer un viaje a través de vuestros sentidos para comprobar que al flamenco se le puede ver, oir, tocar, degustar y oler, y que es el estímulo externos que nos hará experimentar una experiencia única en la que llegaremos al concepto que quizá con palabras simplemente sea difícil de comprender o  percibir.
El flamenco forma parte del ADN de nuestra cultura y por ello se ha convertido desde el año 2010 en Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Unesco. Su cante, su toque y su baile han conseguido exportar nuestra tradición más allá de nuestras fronteras, convirtiéndose en un referente de nuestro país.

Experimentaremos el flamenco desde varios puntos: El baile y el ritmo, y para los más animados, desde la voz.


BITRIX. 7 mujeres Lorquianas
Impartido por Beatriz Tello
Creadora de la línea de cosmética de autor Bitrix. Bailarina y profesional de las artes escénicas.
Directora empresarial de diversos proyectos.
http://bitrixbeauty.com/

Amaneceremos con el propósito de vivir en y con las mujeres de Lorca y nos vestiremos con su belleza.
Vamos a descubrir los secretos de las mujeres de Lorca a través de su belleza.
Nos lograremos poner en su piel, en sus emociones, en sus pasiones, en sus virtudes y hasta en sus pesadillas a través de 7 mujeres lorquianas y 7 tratamientos de belleza Bitrix Beauty Treatment.

Os sorprenderá saber quiénes somos gracias a los 7 tratamientos de ellas: las mujeres de Lorca.
Bitrix en Extredanza 2018



TALLER DE MUSICOTERAPIA VIVENCIAL CON JAVIER ALCÁNTARA CRECIMIENTO PERSONAL Y PSICOTERAPIA 

Impartido por Javier Alcántara

Músico Profesional,  Musicoterapeuta, Guitarrista de Jazz y Compositor. 
Organizador y Director Artístico del Festival Internacional de Jazz de Badajoz.  
Presidente de AEXMU, Asociación Extremeña de Musicoterapia.  

Javier Alcántara en Extredanza

Taller orientado hacia la creación de un espacio donde sea posible desarrollar terapéuticamente las potencialidades humanas de cada individuo. Estas potencialidades, generalmente se ven frenadas por conflictos internos propios de toda crisis vital, que se expresan tanto a nivel individual como en relación a los demás. El concepto de Desarrollo y Superación, así como el de Crecimiento Personal, indica un proceso de evolución, de desarrollo, de estar preparado para lo próximo que viene y vivir con una mayor integridad, ir cubriendo todas las necesidades, eliminando los excesos dañinos hacia nuestro cuerpo y mente, creando unos fuertes cimientos personales que nos den una mejor calidad de vida como seres humanos. 

Se trata de conseguir un mayor grado de consciencia de las propias limitaciones que todos tenemos como seres humanos; así como perseguir un mayor grado de inteligencia emocional, para dejarnos ayudar en los momentos críticos de nuestra vida, incrementando nuestro autoconocimiento, movilizarnos hacia cambios positivos y, sobre todo, lograr el coraje necesario para no resignarnos a vivir de cualquier manera, y querer lo mejor para nosotros mismos.
Javier Alcántara en Extredanza
Todo el mundo necesita pararse en determinados momentos de su vida. Los grupos terapéuticos ayudan a salir del dolor al que se siente mal, y al que está “bien”, le ayudan a vivir la vida con mayor plenitud. Por tanto, es un error generalizado creer que la terapia sólo es adecuada para momentos de crisis; o, todavía peor, para los “locos”.
Taller orientado hacia…
Detectar creencias y pensamientos limitadores: hacia mí mismo (autoconcepto, creencias acerca de lo que soy capaz o no de hacer, etc.), y hacia el mundo exterior (cómo ve a los demás y al mundo en general); creencias que me obstaculizan el logro de mis propósitos, y me provocan síntomas molestos. Lo que se persigue es cambiar estas creencias por otras más capacitadoras.
Muchas veces se trata de ver lo obvio. Como dice la PNL, todos tenemos un “mapa” del mundo, es decir, una representación acerca de la realidad elaborada a partir de nuestras vivencias subjetivas. Pero esta representación, cuya construcción está determinada por factores genéticos y por la historia personal de cada uno, no se puede confundir o tomar por la realidad misma. Un mapa es sólo una representación del territorio, y no el territorio mismo.
“El ser humano se experimenta a sí mismo, sus pensamientos y sentimientos, como algo separado del resto. Una especie de ilusión óptica de nuestra conciencia. Esta ilusión es como una cárcel que nos restringe a nuestros deseos personales y al afecto por las pocas personas próximas a nosotros. Nuestra tarea debe consistir en liberarnos de esta cárcel, ensanchando nuestro círculo, para abrazar a todas las criaturas vivientes y la totalidad de la naturaleza en su belleza.” – Albert Einstein –
Que conseguimos…?
Mejorar las habilidades sociales, para ser capaz de una comunicación más eficaz (pedir lo que necesito, expresar mis sentimientos, saber decir “no” cuando es preciso, etc.)
Crear “experiencias emocionales correctivas” que ayuden a reelaborar y asimilar, en circunstancias más favorables, situaciones emocionales que no pude manejar en el pasado, y que ayuden a modificar el modo de percibir la realidad.

Comenzar a emprender determinadas acciones y cambios en la vida que llevarán a conseguir metas y objetivos, conectados con la verdadera necesidad de la persona.

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